本当に大切なことなの?

みなさん、こんにちは
NLPコミュニケーションカレッジ@福岡の吉村です。

人は、日々の中でいろいろな事を考えています。

一日、数万回思考をしているとも言われています。

そんな中で、嫌なことを考えたり、嫌な人のことをずっと考えてしまったりすることがあります。

一日、ずっとそのことを考えて過ごしてしまう時もあります。

不思議ですよね。

本当は考えたくないことなのに、それをずっと考えているわけですからね。

大切な1日をそれに費やしている時もあるわけですからね。

そんな時・・・

「それを考えることは、本当に大切なことなの?」

と問いかけてみましょう!

それを考えることが大切な時もありますが、そうでないのであれば、そんな考えは、トイレに流すイメージで、「ジャー」と流してしまいましょう!

そして、大切な時間を大切なことを使っていきましょう!

最後まで読んでいただいて、ありがとうございます!

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