休み明けの自分の状態やコンディションを整える方法

【こんな時に役に立つNLP#216】
皆さん、おはようございます(^^)
皆さんの中にはもう少しお盆休みが続いている方や、もうお盆休みが終わってお仕事を再開されている方もいらっしゃるかと思います。
そこで今回は、休み明けの自分の状態やコンディションを整えるいくつかの方法のうちの1つを紹介したいなと思います(^^)

皆さんには元気でやる気があり何事も楽しんでいる時ってありましたよね。
まずその時の事を思い出した時、どのような色や形で浮かんできたり、見えたりしていますか?
次にリズム感やテンポはどうでしょう?
さらに、温度や重さはどのような事を感じてらっしゃいますか?
最後に、今の自分を想像した時との違いはどこでしょうか?

人というのは面白いもので、その時の場面を記憶しているのではなく、その時の色や形や大きさ、重さなどを記憶しているんですね。
ですので、苦手な人や好きな人の共通点を探すときに、その人たちに持っている色や形や、大きさ重さなどを探していくと、共通点があるかもしれませんね(^^)

それに加えて、今の皆さんがよりよい自分の状態やコンディションにしたいのであれば、自分にとって最高の状態の時の色や形、テンポやリズム、大きさや重さに変えていくと、どのような事に気付くのか?
実験だと思ってやってみてください(^^)

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ネットで学ぶNLP(全56動画)
http://www.nlpfukuoka.com/nlpmovie/

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