頭も休ませてみませんか？

【こんな時に役立つNLP#204】
「頭も休ませてみませんか？」

子どもの頃、よく考えてモノを言うと、私の父はよく褒めてくれました。成績で褒められた記憶はあまり無く、いつの間にか私はより考える事が好きになっていきました。

そんな私がここ最近、いろんな場面で自分の足裏の状態を意識して、その感覚をしっかり感じる(と同時に丹田も意識する)キャンペーンを展開しています。

そうしたところ—-
ベタかもですがレジで並んでいて隣のレジの進みが早い、またあるいは次は自分の番♫と思いきや「これ返します」と前の人がやってくれた時の自分の反応が違ってました。

これまでですと、そういう場面に遭遇する度に「うわーやられた！この担当さん研修中？あっちはベテランか？」とか、
「私、なんでこっちのレジを選んだのだろう(ToT)」とか
「最初から、財布の残金確認しとけばいいのに」などと
いろいろ声に出さないお喋りを、頭の中でやっていました。
しかし、キャンペーン中の私はただ、その場にいました。そして頭の中がぐるぐるとはなっていませんでした。それは自分でも気づかない疲れを、生まれさせずに済んでいるようです。

時々、自分の思考を休憩してあげるのいかがでしょうか？オススメだと思います(*´꒳`*)

最後まで読んで頂きありがとうございますm(_ _)m
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